Japanデータはには以下のものがあります。
* japan.img.zip (9.4M)
* japan.navit.bin.zip (25M)
* japan.osm.administrative.bz2 (24M)
* japan.osm.bz2 (61M)
* japan.osm.coastline.bz2 (7.6M)
* japan.osm.highway.bz2 (17.1M)
* japan.poi.gpx.zip (406.7K)
* japan.poi.tomtom.zip (189.6K)
* japan.poly (89.2K)
* japan.shapefiles.zip (32.9M)
GarminGPS用OSM地図データの使用法は
"Ja:OSM Map On Garmin (解説wiki)"
http://wiki.openstreetmap.org/wiki/Ja:OSM_Map_On_Garmin
を参考にしてください。私の60csxの場合はメモリーカードにgarminと言う名前のフォルダを作ってgmapsupp.img
ファイルをコピーすると使用できます。(あらかじめ他の地図がインストール済の方は前の地図を消さないように注意して下さい。)